Das passiert, wenn du täglich 6 geröstete Knoblauchzehen isst…

So röstest du Knoblauchzehen

1. Heize deinen Backofen auf 200 Grad vor.
2. Entferne nur die äußere, papierartige Haut, aber lasse die einzelnen Zehen dabei an der Wurzel.
3. Benutze ein scharfes Messer und köpfe die Knoblauchzehen leicht.
4. Stelle die Zehen mit den geschnittenen Seite nach oben in eine Backschale und überträufle sie mit Olivenöl.
5. Backe die Knollen ca. 30 bis 35 Minuten.
6. Lasse die Knoblauchzehen abkühlen und entferne dann die restliche Haut.

Du kannst die Zehen in Eiswürfelbehältern einfrieren oder sie in einem Behälter abgedeckt eine Woche im Kühlschrank aufbewahren.

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